2010年08月04日

とくしまマラソン

先日、2011年のとくしまマラソンの開催日が発表されました。

3月20日に決まったそうです。統一地方選挙の関係で去年より

1ヶ月以上早くなりました。参加者の募集人数は、第3回大会から

さらに千人増やし、7千人だそうです。

 来年も参加したいのですが、ヘルニア(椎間板)が完治するかが

心配です。まだ、病院に通い始めて1ヶ月しか経っていませんが、

順調に回復しているようです。ヘルニアにいい運動を取り入れた

り、腹筋を少しですが鍛えたりしています。2日前より、無理をし

ない程度にウォーキングも始めました。2ヶ月以上ほとんど体を動

かしていませんでしたので、ひと回り大きくなりました。完全な夏

太りです。でも、焦らず、8月はウォーキングを中心にして、

ヘルニアを克服したいと思っています。
posted by セイジ at 22:37| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記